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Prefeitura de Sinop disponibiliza grupos gratuitos de ginástica para fortalecer saúde das mulheres

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A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Cultura, Esporte e Turismo, disponibiliza quatro grupos de ginástica voltados para mulheres. A iniciativa busca incentivar a prática de atividade física, promover hábitos saudáveis e fortalecer a qualidade de vida das participantes. Os encontros ocorrem em diferentes pontos da cidade e atendem mulheres a partir de 14 anos. As atividades são gratuitas e abertas à comunidade, com orientação de profissional de educação física.

As aulas acontecem no Estádio Gigante do Norte, às segundas e quartas, das 18h às 19h; no Ginásio Violetas, às terças e quintas, das 17h às 18h; no Ginásio Vindilina, às terças e sextas, das 18h às 19h; e no Centro de Convivência Dona Zezé, às segundas e quartas, das 15h às 16h.

A profissional de educação física responsável pelos grupos, Alana Rodrigues, explicou que as atividades são adaptadas para diferentes perfis. “O grupo de ginástica é um projeto para mulheres de 14 a 80 anos. As atividades acontecem de segunda a sexta-feira. Trabalhamos com circuito funcional, hit dance, alongamento e mobilidade. Muitas participantes têm dores no joelho ou nas articulações, então também focamos nesses cuidados”, afirmou.

Ela também destacou a importância da prática regular de exercícios para a prevenção de problemas de saúde. “A atividade física é muito importante para todos, principalmente para as mulheres. Ela ajuda a evitar doenças mais graves e melhora a qualidade de vida. O projeto é aberto ao público, qualquer mulher pode participar. Nós fazemos um cadastro simples para entender as necessidades de cada participante e orientar da melhor forma possível”, explicou.

A participante Marinez Rossetto relatou os benefícios da participação no grupo ao longo dos anos. “É maravilhoso participar disso. Aqui no Ginásio Violetas já participamos há cerca de quatro anos, mas esse grupo já existe há quase dez anos. A qualidade de vida muda completamente. Eu fiquei quase dois anos parada por causa de uma cirurgia e, quando voltei, estava com muitas limitações. Hoje consigo fazer atividades que antes não conseguia. Eu incentivo todas as mulheres a participarem, porque isso faz muita diferença na saúde”, destacou.

A participante Rosineide Carvalho também reforçou os impactos positivos da prática. “Já faz cerca de três anos que participo e gosto muito. Eu sou muito animada e gosto de incentivar as outras mulheres também. A gente se sente mais saudável e consegue fazer melhor as atividades do dia a dia. Eu me sinto muito bem aqui, mais leve e com mais disposição. Para mim, é muito importante”, afirmou.

Além dos benefícios físicos, os grupos também promovem integração social e fortalecem vínculos entre as participantes, o que contribui para o bem-estar emocional. A profissional Alana Rodrigues reforçou que o foco principal da atividade é a saúde das participantes. “A atividade física não é apenas estética, é saúde. Muitas pessoas ainda não enxergam dessa forma, mas precisamos mudar esse olhar. Cuidar do corpo é cuidar da vida. Neste mês das mulheres, convido todas a participarem e a cuidarem de si. Cada uma faz no seu ritmo, mas todas conseguem e colhem resultados”, concluiu.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Jhayne Lima

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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Sinop

Prefeitura de Sinop e Governo de Mato Grosso realizam pesquisa e mapeam perfil dos visitantes da Exponorte 2026

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A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Cultura, Esporte e Turismo, em parceria com o Governo de Mato Grosso, por meio da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Econômico (Sedec-MT), realizou uma pesquisa durante a Exponorte 2026 para identificar o perfil dos visitantes que participaram do evento. O levantamento ocorreu durante os dois finais de semana da feira.

A proposta da pesquisa é transformar os dados coletados em informações estratégicas para o planejamento do turismo local e regional. O município busca obter diagnóstico mais preciso sobre o perfil dos visitantes, impacto econômico gerado pela Exponorte e potencial de crescimento do turismo de eventos em Sinop.

Entre as informações levantadas estão a origem dos visitantes, tempo de permanência na cidade, gastos durante a estadia, motivação da viagem e percepção sobre o município. Segundo a organização, a Exponorte 2026 reuniu cerca de 230 mil pessoas durante os quatro dias principais de evento.

A diretora de Turismo da Prefeitura de Sinop, Leidiane Viegas, destacou que o levantamento faz parte da estratégia do município para fortalecimento do conceito de Destino Turístico Inteligente (DTI). “Sinop trabalha esse conceito internacional que envolve conectividade, tecnologia, experiências e sustentabilidade. Para isso, nós precisamos ter uma base sólida de dados e as pesquisas possuem papel fundamental nesse processo. Essa mesma pesquisa foi aplicada na Norte Show, que possui perfil voltado aos negócios e à tecnologia, e agora também na Exponorte, que possui característica mais voltada ao lazer e entretenimento. O objetivo é compreender as diferenças entre esses públicos e como eles contribuem para a economia de Sinop”, explicou.

Leidiane Viegas também ressaltou a parceria com o Governo do Estado para desenvolvimento da pesquisa e elaboração dos dados técnicos. “Essa pesquisa ocorre em parceria com o Governo do Estado de Mato Grosso, que possui metodologia própria para compilação e análise das informações. Nos próximos dias, nós devemos divulgar os resultados tanto da pesquisa realizada na Norte Show quanto da pesquisa desenvolvida durante a Exponorte. Esses dados serão importantes para direcionar ações futuras e fortalecer o turismo de eventos no município”, afirmou.

A turismóloga residente técnica da Sedec-MT, Bruna Verão, explicou que o levantamento busca fornecer informações estratégicas para o planejamento turístico do estado e dos municípios. “Essa pesquisa possui o objetivo de levantar informações estratégicas sobre os participantes do evento, como motivação da viagem, percepção sobre o município e meios de hospedagem utilizados. Nós já realizamos esse levantamento em municípios como Alta Floresta e Barra do Bugres, e agora estamos pela segunda vez em Sinop. Esses dados possuem grande importância para o planejamento do município e também do Estado de Mato Grosso, principalmente para fortalecer o turismo de eventos e ampliar a capacidade de organização e promoção dos destinos turísticos”, ressaltou.

A estudante de agronomia Clarice dos Santos, moradora do Espírito Santo, respondeu à pesquisa durante a visita à Exponorte e destacou a experiência positiva vivida em Sinop. “Nós somos do Espírito Santo e essa é a primeira vez que estamos aqui. Viemos por conta do potencial que essa festa possui, para conhecer empresas novas e ampliar contatos. Eu sou estudante de agronomia, então essa experiência possui grande importância para mim. Aproveitei a viagem e já entrei em contato com a Embrapa porque pretendo visitar também. Estou gostando bastante da cidade. Achei Sinop muito organizada, com ruas largas, excelente logística e uma população muito educada no trânsito. A infraestrutura da cidade também me chamou atenção de forma positiva. Nós vamos permanecer dez dias aqui antes de retornar para o Espírito Santo”, relatou.

A visitante Lavínia Fernandes, que atualmente mora em Cuiabá e possui origem em Minas Gerais, também participou da pesquisa e destacou a experiência na cidade durante os dias de evento. “Eu moro atualmente em Cuiabá, mas sou de Minas Gerais. Nós viemos conhecer a exposição, assistir ao show do Luan Santana e também conhecer a cidade. Fizemos vários passeios desde ontem e estou gostando muito de Sinop”, comentou.

Leonardo Sena, de Cuiabá, afirmou que possuía vontade de conhecer a região Norte do estado. “Eu estou gostando muito de conhecer Sinop. Já tinha vontade de conhecer a capital do Nortão e entender melhor essa região. Até agora conheci o shopping, o Parque Florestal e alguns mercados. Nossa passagem será rápida, de sexta a domingo, mas a experiência está sendo muito positiva”, afirmou.

Os resultados completos da pesquisa devem ser divulgados nos próximos dias pela Prefeitura de Sinop e pelo Governo do Estado de Mato Grosso.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Jhayne Lima

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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