A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde, oferece grupos de pilates gratuitos na Academia da Saúde e em Unidades Básicas de Saúde (UBS)...
Xuxa e o marido, Junno Andrade, ganharam uma companhia especial na aula de pilates, conforme a apresentadora, de 61 anos, mostrou em um vídeo publicado na manhã desta...
Ailane Silva Pilates de aparelho contribui para aumento da força, flexibilidade e equilíbrio O pilates é um tipo de exercício realizado para fortalecer a musculatura e...
Nos últimos anos, o Método Pilates emergiu como uma abordagem alternativa eficaz no tratamento de uma variedade de distúrbios musculoesqueléticos. Desenvolvido por Joseph Pilates no início...
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Redação EdiCase Conheça a origem do pilates e os seus benefícios O idealizador do pilates, Joseph Hubertus Pilates, criou um sistema de exercícios acreditando na possibilidade...
Laleska Diniz Saiba como fazer pilates em casa com segurança Durante a quarentena, causada pela pandemia do novo coronavírus, muitas pessoas passaram a procurar alternativas para...
Redação EdiCase Veja como o pilates favorece a saúde da mulher Qual mulher não deseja sentir-se bem com o próprio corpo? Mas não é só em...